可增加白细胞的食物（增加白细胞的食物有哪些水果）

吃什么食物快速提升白细胞

1、多吃富含营养，高热量，高蛋白，维生素丰富的食物，比如瘦肉，新鲜水果和蔬菜，动物肝脏等。多吃花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等，这些食物都有生血补气的作用。如果患者本身还有气血虚的症状的话，就多吃一些温补食物，比如牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子等。

2、酸奶 益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。红薯 皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。

3、白细胞减少症患者应注意饮食上的搭配，可提升白细胞的饮食有：猪肉蘑菇汤 原料：瘦猪肉、蘑菇各100克，精盐适量。做法：将瘦猪肉洗净切成块，蘑菇洗净切成片，一同放入沙锅内，加水适量，煮汤，加少量精盐调味即可。适应症：滋阴润燥，健胃补脾。适用于白细胞减少、慢性肝炎等症 用法：佐餐食用。

提升白细胞最快的食物

1、最常见的升白细胞的食物如猪蹄、鱼类、鸡类，还有豆制品、红枣、花生，这些和造血有相关。在饮食方面要全面，比如高蛋白饮食以及多种维生素饮食，如蔬菜、水果。

2、一，颜色鲜艳的水果和蔬菜。酸浆果、金桔、西红柿、胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物，这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭，并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。同时，由于这些食物中还含有大量的维生素C，因此有利于抵御流感，且能使患者迅速康复。第二，优质蛋白质。

3、化疗期间白细胞水平下降属于十分常见的现象，对于此类患者的饮食建议如下：进食优质的蛋白质类食物，如肉类、鱼类、虾类、蛋类、奶类等，如酸奶、牛奶、全脂奶等均可摄入；补充维生素B1维生素B叶酸等多种维生素；如果患者消化、吸收的功能较差，可食用蒸、煮类的食物，少食煎炒类食物。

吃什么食物可以提升白细胞。

1、可以吃的：多吃富含营养，高热量，高蛋白，维生素丰富的食物，比如瘦肉，新鲜水果和蔬菜，动物肝脏等。多吃花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等，这些食物都有生血补气的作用。

2、可以提高白细胞的食物：蜂王浆：具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。灵芝：《神农本草经》中载：灵芝“益精气，坚筋骨”。《本草纲目》认为灵芝能“疗虚劳”。紫河车：有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。

3、白细胞减少症患者应注意饮食上的搭配，可提升白细胞的饮食有：猪肉蘑菇汤 原料：瘦猪肉、蘑菇各100克，精盐适量。做法：将瘦猪肉洗净切成块，蘑菇洗净切成片，一同放入沙锅内，加水适量，煮汤，加少量精盐调味即可。适应症：滋阴润燥，健胃补脾。适用于白细胞减少、慢性肝炎等症 用法：佐餐食用。

4、蜂王浆：蜂王浆中含有大量的维生素、微量元素以及矿物质等营养成分，能有效地提高免疫力及提升白细胞数量。白细胞是身体的免疫细胞，对抵抗疾病有重要作用。当身体遭遇感染或其他疾病时，白细胞数量可能会减少。某些食物中的营养成分可以辅助提高白细胞的数量和活力。